Продолжим разговор о подготовке к лету. Мы уже правильно питаемся, не забывая о физической нагрузке. Что еще необходимо сделать, чтобы летом выглядеть на все сто? Правильно, надо вернуть краски личику, блеск волосам и не забыть о теле. 

Итак, сначала займемся волосами 

 
О чем больше всего мечтают люди, когда записываются в тренажерный зал? Правильно, минимум – сбросить лишний вес и приобрести подтянутую фигуру, а максимум – накачать красивые и рельефные мышцы  Большинство новичков после пары месяцев посещения «тренажерки» бросают это занятие не получив

На 6 порций:
Сахар 250 гр
Вода 3 стакана
Лимон или апельсин 1 шт (примерно 150 гр)
Желатин 30 гр
Приготовление:...читать далее

Источник  Diets.ru

До окончания конференции осталось всего ДВА дня. Спешите задать свои вопросы, получить консульацию по стилю и визажу и выиграть  замечательные призы
Источник  Diets.ru

 Продолжим разговор о подготовке к лету. Кроме правильного питания необходима физическая нагрузка.Упражнения, которые предложены в этой статье, задействуют большую часть мышечных групп. Именно поэтому они называются экспресс-тренировкой 

На выполнение данных упражнений вам